今日の朝は8時半に快適に目覚めました。最初に、ヨガでお目覚めよ。ポーズや瞑想時、目的や流派によってヨガの呼吸法は異なりますが、最も多用される腹式呼吸です。体が温まったわ。ごはんを食べたので、フルーツをいただきます。及川さんがくれたサクランボを食べてみました。日本で流通しているサクランボには国産のものとアメリカ産がありますが、甘みはアメリカ産のほうが強く、国産のほうがさわやかな甘酸っぱさを持っているみたいです。まだ少し時間があるので、ゲームをします。豪華流暢な戦闘画面を楽しめる三国を喰らうなんだけど、超おすすめですよ。ふう、用意して会社行かなきゃ。アクセルの福島さんと打ち合わせです。お昼ごはんはお弁当です。石崎さんがよく行く弁当屋さんのミニ幕の内弁当です。安くておいしいんだよ。
お昼休みが終わるまで、同僚の永田さんとおしゃべりしてました。その時高校時代の友達の寧々から電話がかかってきて、なんかパワーストーンの話になりました。パワーストーンってご利益あるのかしら？どうしても欲しいのが、癒しと自信をもたらす、母性の石と言われているアラゴナイトかな。陽太にプレゼントしてもらおうっと。仕事も調子よく終わったので、係長と打ち上げをします。厳選の黒毛和牛食べ放題が楽しめる日本料理 しゃぶ禅 新浦安店なんかいいんじゃないかな。ちょっとむくみがあります。凛華ちゃんに聞いたんだけど、むくみにはセンテラアジアチカを飲んでみなって。センテラアジアチカは健康な皮膚に必要な脂質やたんぱく質の合成を刺激する成分が含まれており、抗酸化力が強く、美肌効果、傷跡を薄くする作用があるみたいね。明日は久々の休日です。映画でも見ようと思っています。キャロル・リード監督でオーソン・ウェルズ、ジョゼフ・コットンが出てる 第三の男が見たかったのよ。聞いてくれる？今アロマテラピーのおもしろさに気づいたの。イライラしたら、精油はサンダルウッドがいいみたいです。さっそく試してみるわ。話は飛ぶんだけど、綾音さんが「いいよ」って言ってたけど、「ファッション誌・広告で活躍するスタイリストに！現役プロに学ぶキャリアコース週1日 スタイリストコース」を受けてみようかしら。続けられるように頑張ります！悠生君がパチンコ屋さんに連れて行ってくれました。サミーのCRバーチャファイター にチャレンジしたのよ。なかなか楽しいね。もうこんな時間か。寝る前に、小松菜りんごジュースを飲んでおこう。シミ、そばかすに効くんですよ。今日も感謝です。